En Bolivia, investigadores demostraron que el capital social de vínculo reduce los síntomas depresivos entre estudiantes universitarios. El estudio, publicado en European Journal of Investigation in Health, Psychology and Education, identificó una cadena mediadora que incluye apoyo emocional, autoestima y estrés académico.
Una investigación clínica realizada en Irán y publicada en Stroke Research and Treatment, reveló que la estimulación transcraneal por corriente directa (tDCS) mejora significativamente la función cognitiva en personas que han sufrido un ACV. El estudio no halló beneficios comparables con la práctica de mindfulness ni mejorías en los síntomas depresivos.
Dormir mal en la infancia podría afectar tanto el equilibrio emocional como el peso corporal. Una investigación realizada en Turquía con niños de entre 6 y 12 años encontró que la falta de descanso nocturno se asocia con menor inteligencia emocional y mayor índice de masa corporal. Los resultados fueron publicados en AIMS Public Health.
¿Un acto de amabilidad puede mejorar la salud mental? Un estudio del Reino Unido, publicado en Nature Communications, comprobó que realizar gestos amables —en especial hacia desconocidos— reduce la ansiedad, la soledad y el estrés. La investigación sugiere incorporar la amabilidad como estrategia pública sostenible para mejorar el bienestar.
Un estudio realizado en Gran Bretaña y publicado en Social Science & Medicine demostró que la dificultad para afrontar gastos básicos se asocia con mayor angustia psicológica. El impacto fue más pronunciado en mujeres, jóvenes y personas con ingresos medios durante la actual crisis del costo de vida.
